Ketakutan menghadapi kegagalan dapat memperlambat perkembangan karir Anda. Anda akan kesulitan untuk memimpin rekan kerja, jika tidak mampu menginspirasi mereka melalui tindakan yang dilakukan.
Terdapat beberapa penyebab seseorang takut menghadapi kegagalannya. Salah satunya adalah keinginan untuk mencapai hasil yang sempurna akibat pikiran negatif yang terus bermunculan.
Berikut ini enam strategi yang dapat membantu menghadapi ketakutan akan kegagalan.
- Pahami bahwa ketakutan akan kegagalan merupakan emosi manusia yang normal. Setiap orang pasti pernah merasa ketakutan dalam hidupnya. Ketakutan merupakan emosi dasar manusia untuk terus berkembang.
- Buat harapan yang realistis. Anda sebaiknya menetapkan tujuan yang memungkinkan untuk dicapai dan buat langkah kerja nyata yang dapat dilakukan.
- Visualisasikan kesuksesan yang akan diraih. Cara ini dapat meningkatkan kepercayaan diri Anda untuk menghadapi hal yang ditakuti.
- Ubah sudut pandang Anda mengenai kegagalan. Anda dapat mencoba melihat kegagalan sebagai pengalaman untuk belajar. Banyak orang sukses yang menghadapi kegagalan sebelum mencapai sukses.
- Hentikan pikiran negatif yang muncul. Alihkan pikiran tersebut menjadi hal yang positif dan berorientasi pada pengembangan diri.
- Berlatih menyayangi diri sendiri. Berbaik hatilah dan maafkan diri Anda ketika menghadapi kegagalan. Pahami bahwa setiap orang melakukan kesalahan dan hal tersebut tidak dapat menentukan nilai keberhargaan seseorang.