Produktivitas merupakan kombinasi dari energi mental, energi fisik, dan motivasi atas pekerjaan yang bermakna bagi seseorang. Produktivitas dalam jangka panjang perlu memperhatikan kesehatan fisik dan mental. Banyak orang yang kurang mempedulikan pentingnya perawatan diri, tidur yang rutin, dan olahraga yang konsisten sebagai pendukung dalam performa kerja. Pada kenyataannya, aspek-aspek tersebut merupakan hal penting dalam meningkatkan fungsi kognitif dan mempertahankan stamina yang dibutuhkan dalam menyelesaikan tugas-tugasnya.
Strategi sederhana yang dapat digunakan untuk meningkatkan produktivitas adalah mengidentifikasi tujuan prestasi yang diprioritaskan untuk dicapai dan menyelesaikan tugas-tugas penting dan bermakna dalam pencapaian tujuan. Membuat jadwal kerja dapat membantu dalam meningkatkan produktivitas. Saat dihadapkan pada tanggung jawab yang tampak sangat berat, Anda dapat membagi tanggung jawab tersebut menjadi langkah kerja kecil dan bertahap. Strategi ini dapat membantu mengurangi perasaan tertekan dan memunculkan perasaan puas atas setiap langkah kecil yang diselesaikan. Anda perlu memasukkan waktu istirahat dalam jadwal kerja yang disusun guna mengoptimalkan fokus dalam bekerja. Pada umumnya, waktu terbaik seseorang mampu mempertahankan fokusnya adalah 50-120 menit. Berbincang dengan rekan kerja, berjalan-jalan sejenak, atau bermain game di ponsel dapat mengalihkan perhatian dari pekerjaan dan menyegarkan kondisi mental. Waktu beristirahat idealnya disisipkan selama beberapa menit per jam kerja atau seringkali disebut micro break.